Kai dėl hipertenzijos skiriama negalia

Padidėjęs kraujo spaudimas gali iššaukti nemažai sveikatos problemų.

Sužinok ir išmok pasimatuoti kraujo spaudimą

Arterinė hipertenzija — tai organizmo negalia, kurios pagrindinis požymis yra arterinio spaudimo padidėjimas. Arterinė hipertenzija pažeidžia gyvybiškai svarbius organus, pirmiausiai širdį, smegenis ir inkstus, kraujagysles, sutrikdo jų funkcionavimą ir ženkliai sutrumpina žmogaus gyvenimo trukmę.

Dažniausiai arterinė dietos hipertenzija pasireiškia darbingiausio amžiaus žmonėms, t. Didelė dalis ligonių nieko apie savo ligą nė neįtaria, nežino, kad jų arterinis spaudimas padidėjęs. Išsivysčiusių šalių statistika liudija, jog apie 30 proc.

Kiti 30 proc. Arterinės hipertenzijos komplikacijos Yra skiriama dviejų rūšių arterinė hipertenzija: pirminė savarankiška — esenciali ir antrinė simptominė.

Pirminė hipertenzija išsivysto kai dėl hipertenzijos skiriama negalia savarankiškai, dažnai be jokios regimos priežasties, neišprovokuota jokių kitų ligų, galinčių padidinti kraujo spaudimą.

Apie 90—95 proc.

Tuomet diagnozuojama pirminė arterinė hipertenzija, kurios atsiradimui įtakos turi tam tikri faktoriai. Likę 5—10 proc.

Tokia arterinė hipertenzija vadinama antrine. Aukštas arterinis kraujospūdis lemia pasunkėjusį širdies darbą.

Arterinė hipertenzija – nebylioji žudikė

Jei jis ilgai nekoreguojamas, gali pažeisti ne tik širdį ir kraujagysles, bet ir kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą. Arterinė hipertenzija gali iššaukti nemažai komplikacijų, pavyzdžiui, insultą — aukštas arterinis kraujo spaudimas yra pagrindinis veiksnys, galintis sukelti smegenų arterijos trūkimą ir kraujavimą į šį gyvybiškai svarbų organą — smegenis.

Dėl aukšto kraujo spaudimo kai kuriems sutrinka rega — akies kraujagyslės dėl hipertenzijos gali trūkti ir pradėti kraujuoti. Tai gali sukelti regėjimo neryškumą, sutrikimą ar net aklumą.

Taip pat gali būti pažeisti inkstai — jie filtruoja ir pašalina iš kraujo nereikalingas bei kenksmingas medžiagas.

Kai padidėja kraujo spaudimas, vidutinės ir mažosios inkstų arterijos kai dėl hipertenzijos skiriama negalia susiaurėti ar sustorėti, dėl to gali išsivystyti inkstų funkcijos nepakankamumas, kurį galinėse stadijose tenka gydyti dializėmis arba inkstų transplantacija. Atsiranda tikimybė miokardo infarktui ištikti, aukštas kraujospūdis yra vienas svarbiausių išeminės širdies ligos rizikos veiksnių.

Susiaurėjus širdies vainikinių arterijų spindžiui ar sumažėjus jų elastingumui, širdis nepakankamai aprūpinama krauju, atsiranda krūtinės skausmai, vadinami krūtinės angina.

Jei kraujagyslė visiškai užsikemša, ištinka miokardo infarktas. Galiausia gali išsivystyti širdies nepakankamumas — tai sunki būklė, kai širdis nebepajėgia išstumti organizmo poreikius tenkinančio kraujo kiekio, atsiranda dusulys, padidėja kepenys, tinsta blauzdos. Kaip išvengti arterinės hipertenzijos?

Arterinės hipertenzijos atsiradimą lemia daug aplinkybių, tačiau įmanoma jos išvengti, o jai atsiradus — kontroliuoti. Norėdami kontroliuoti arba išvengti padidėjusio kraujo spaudimo, galite imtis įvairių priemonių, pavyzdžiui, reguliuokite savo kūno svorį, jei turite antsvorį, reguliariai mankštinkitės — bent po 30 min.

Lietuvos žmonių su negalia sąjunga

Taip pat vertėtų valgyti daugiau šviežių vaisių ir daržovių, mažiau riebalų, rinkitės liesus pieno produktus. Šiaulių visuomenės sveikatos biuro specialistai pataria vartoti tuos maisto produktus, kuriuose daug kalio — yra duomenų, kad kalis apsaugo nuo hipertenzijos.

Ribokite arba visiškai atsisakykite alkoholio, jei gydytojas Jums paskyrė antihipertenzinių vaistų, vartokite juos tiksliai pagal nurodymus, kad būtų pasiektas geriausias vaistų veikimo efektas.

Jei vartojate kontraceptinius preparatus, gydotės estrogenų ar hormonų preparatais, reguliariai pasitikrinkite savo kraujo spaudimą.

Kaip taisyklingai pasimatuoti kraujo spaudimą? Prieš kraujo spaudimo matavimą ramiai pasėdėkite bent 5 min.