Soros nuo hipertenzijos

MITYBA - Sveikas Žmogus

soros nuo hipertenzijos

Susidraugauti su šia liga, pasirodo, įmanoma. Ja sergantieji pasiekė nemenkų laimėjimų sporto, kultūros ir politikos srityse. Nors informacijos tikrai yra nemažai, apie šią ligą vis dar gajūs soros nuo hipertenzijos. Diabetas yra paveldima liga soros nuo hipertenzijos jo neišvengsi.

Sveikas maistas

Paveldima liga yra 1 tipo diabetas. Pikas - erių ir vyresni žmonės. Susirgusieji diabetu labai sustorėja. Atvirkščiai: antsvoris - priežastis, o diabetas - beveik visada pasekmė.

Du trečdaliai storulių neišvengiamai susirgs šia liga.

soros nuo hipertenzijos

Pirmiausia tie, kurių nutukimas yra pilvo srityje. Valgysi daug saldumynų - susirgsi diabetu. Diabeto susiformavimui įtakos turi ne maisto rūšis, o per didelis jo kiekis, lemiantis antsvorį.

Visai nesvarbu sustorėjai valgydamas daug pyragėlių ar riebių kepsnių.

Draudžiami slėgio didinimo produktai

Diabetikas - beveik neįgalus. Bijoti reikia ne paties diabeto, bet jo komplikacijų, pavojingiausios kurių - širdies ir kraujagyslių ligos. Diabetikui svarbiausia susidraugauti su liga, išmokti ją kontroliuoti. Diabetikui negalima valgyti saldainių, duonos, makaronų, saldžių vaisių. Tai senų laikų įsitikinimai.

Desertai hipertenzijai gydyti

Be jų cukraus kiekis kraujyje ima šokinėti, todėl diabetikui gali susiformuoti įvairių komplikacijų. Pasaulio endokrinologai paciento racioną rekomenduoja apskaičiuoti taip, kad su maistu jis gautų visų reikiamų medžiagų, po to ypač svarbu stebėti cukraus kiekį kraujyje, kad neištiktų hipoglikemija ar hiperglikemija.

Riboti reikėtų gyvulinius riebalus. Angliavandenių reikėtų vartoti ir įvairių.

soros nuo hipertenzijos

Šiandien, tarkim, pusryčiams viena košė, rytoj - kita, poryt - makaronai. Angliavandeniai būtini, tik sveiko žmogaus organizmas energija juos paverčia pats, diabetikui tai padaryti padeda vaistai. Reikia stengtis daugiau vartoti produktų, kurių sudėtyje yra sudėtingųjų angliavandenių bulvės, makaronai, košės, duona.

Grikiai ir spaudimas

Grikiai ir žali obuoliai naudingi sergant diabetu. Naudingi, bet ne sukelia hipertenziją daugiau nei perlinės kruopos ar raudoni obuoliai.

Grikiai kaip ir bet kuri kita košė šiek tiek didina cukraus kiekį kraujyje. Na, o vaisių naudingumas taip pat labiau priklauso nuo to, kiek juose yra cukraus, o ne to, kokia jų spalva.

Diabetikui vietoj cukraus būtina vartoti jo pakaitalus. Naujausi moksliniai duomenys teigia, kad saldikliai neigiamai veikia vidaus organų darbą.

Nuorodos kopijavimas.

įrašai