Hipertenzijos profilaktikai, Arterinė hipertenzija

hipertenzijos profilaktikai

Ryšys tarp AKS dydžio ir širdies ir kraujagyslių ligų yra tiesioginis — tiek sistolinio, tiek diastolinio Hipertenzijos profilaktikai padidėjimas hipertenzijos profilaktikai širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Todėl itin svarbu koreguoti rizikos veiksnius, didinančius AKS, siekiant išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. Prevencija Visi suaugę asmenys be išimties turėtų matuoti arterinį kraujo spaudimą bent 2—4 kartus per metus.

hipertenzija gydymas Prestans koks yra geriausias juodojo šokolado poveikis širdies sveikatai

Todėl būtina šviesti gyventojus, motyvuoti matuotis arterinį kraujo spaudimą ir mokyti įvertinti asmeninius matavimo duomenis. Taip  pat, matuojant kraujospūdį namuose, būtina tai daryti taisyklingai: vilkėkite drabužius laisvomis rankovėmis, kad, uždėjus manžetę, žąsto papildomai neveržtų rūbai; naudokite tinkamo dydžio manžetę; AKS matuokite sėdėdami, po 5 min.

hipertenzija 3 laipsnio rizika 4 ka daryti hipertenzija ir insulto ryšys

Pusvalandį iki matavimo nerūkykite, nevartokite kofeino, nevartokite vaistų, kurių sudėtyje yra adrenergiškai veikiančių medžiagų, pavyzdžiui, fenilefrino ar pseudoefedrino šių medžiagų gali būti lašuose akims ar nosiai ; kraujospūdžio matavimo aparato manžetę dėkite širdies lygyje.

Kraujospūdį patariama matuoti toje rankoje, kurioje jis didesnis.

kraujagyslių nepakankamumo hipertenzija hipotenzija nuo hipertenzijos skirtumo

Matavimo metu nereikėtų kalbėti; skausmas, stresas, nerimas, padidėjusi kūno temperatūra turi įtakos kraujospūdžiui. Jei šlapimo pūslė pilna, patariama nusišlapinti bent 30 min. Rekomenduojama kraujospūdį matuoti 2 kartus — ryte ir vakare, bent 3 dienas per savaitę. Ryte kraujospūdį reikia matuoti, neišgėrus vaistų.

  1. Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija - stsprendimai.lt
  2. Detralex hipertenzija
  3. Viskas apie hipertenzijos lentelę
  4. Arterinė hipertenzija. Jos prevencija | Panevėžio visuomenės sveikatos biuras
  5. Spaudos pranešimai » Centro poliklinika

Arterinė hipertenzija — pavojinga liga, galinti pažeisti gyvybiškai svarbius organus bei sukelti rimtų sveikatos problemų, todėl šią ligą būtina nustatyti kuo anksčiau ir tinkamai ją kontroliuoti. Šios ligos, kaip ir daugelio kitų lėtinių ligų, galima išvengti, pasirinkus sveiką gyvenimo būdą bei kontroliuojant ją sukeliančius rizikos veiksnius.

širdis ultragarsu su hipertenzija kokie krūviai neleidžiami esant hipertenzijai

Parengta pagal:.

įrašai