Ką reiškia žemesnis slėgis esant hipertenzijai, Arterinė hipertenzija

ką reiškia žemesnis slėgis esant hipertenzijai

Kraujo spaudimas — tai kraujo slėgis į kraujagyslės sienelę, nes širdis, kaip siurblys, išstumia kraują tam tikru spaudimu, kad jis pasiektų vidaus organus. Kraujo slėgį gali padidinti didesnis kraujo tūris dėl skysčių pertekliaus, kraujagyslių standumas, susiaurėjimas, užsikimšimas.

Įvertinus mūsų šalies situaciją, išvados nedžiugina — 1 iš 3 žmonių turi  padidėjusį  arba aukštą kraujo spaudimą. Liūdina ir faktas, kad jo simptomai pastebimi tik tuo tuomet, kai kraujagyslės ar gyvybiškai svarbūs organai jau yra pažeisti.

Kaip diagnozuojama hipertenzija? Izoliuota sistolinė hipertenzija gali būti nustatoma, kai sistolinis kraujo spaudimas yra mmHG ar daugiau, o diastolinis — neviršija 90 mmHG.

Inkst ų vaidmuo Pasak Lietuvos hipertenzijos draugijos pirmininko prof. Mariaus Miglino, reguliuojant arterinį kraujo spaudimą didelis vaidmuo tenka inkstams, kurie palaiko efektyvų tarpląstelinio skysčio tūrį didindami ar mažindami natrio išsiskyrimą.

Taip užtikrinamas pastovus kraujo spaudimas. Inkstai susiję ir su renino-angiotenzino-aldosterono sistema, kuri svarbi arterinio kraujo spaudimo reguliacijai. Arterinė hipertenzija JAV, po cukrinio diabeto, antra pagal dažnį inkstų pažeidimą sukelianti priežastis.

Šie rodikliai yra laikomi ligos simptomais tik tuo atveju, jei padidėja sistolės ir diastolio slėgis. Jie yra daugelio kitų negalavimų simptomai, todėl labai svarbu pasitarti su gydytoju. Priklausomai nuo ligos priežasčių gydytojas paskirs tinkamą gydymą.

Apie 14 proc. Miglinas ir priduria, kad, kai hipertenzija pažeidžia inkstų smulkiąsias kraujagysles, sutrinka reguliaciniai mechanizmai, žalojami inkst ų glomerulai.

Jei pažeistos inkstų kraujagyslės, sutrinka organizmui kenksmingų medžiagų apykaitos produktų ir skysčių šalinimas, o nepašalinti skysčiai kraujagyslėse didina kraujo spaudimą, susidaro uždaras ratas.

hipertenzijos priežastys ir gydymas

Dauguma žmonių nejaučia hipertenzijos simptomų, inkstų liga ankstyvose stadijose taip pat neturi simptomų, tačiau gali atsirasti kojų, pėdų ar čiurnų, rečiau rankų ar veido tinimai. Blogėjant inkstų funkcijai gali pasireikšti daugiau simptomų: apetito stoka, pykinimas, vėmimas, mieguistumas, nuovargis, niežulys.

Pasak prof. Miglino, hipertenzijos sukeltas inkstų pažeidimas dažnai nustatomas gana vėlai, kai jau būna pablogėjusi inkstų funkcija, atsiradę simptomai.

hipertenzija nugalėti ligą

Dėl šios priežasties, pacientus, ką reiškia žemesnis slėgis esant hipertenzijai arterine hipertenzija, reikia tirti ir dėl kitų organų pažeidimo. Vienas anksčiausių inkstų pažeidimo požymių yra mikroalbuminurija, kuri atspindi ne tik inkstų patologiją, bet ir gali paveikti širdį, galvos smegenis.

Ką padidina diastolinis (žemesnis) slėgis

Veiksmingos kovos priemonės Tinkamiausios priemonės, apsaugoti inkstus nuo hipertenzijos sukeliamos žalos — sveika mitybą, fizinis aktyvumas, streso valdymas, rūkymo metimas.

Sočiuosius riebalus rekomenduojama keisti nesočiaisiais. Mažesnis sočiųjų riebalų ir cholesterolio turinčių produktų vartojimas, padeda kontroliuoti lipidų kiekį kraujyje. Reikėtų kuo daugiau vartoti produktų, turinčių omega-3 riebiųjų rūgščių.

Patartina, kad didesnę maisto raciono dalį sudarytų žuvis, paukštiena, riešutai, kuo mažesnę saldainiai, cukraus turintys gėrimai.

koronarinė hipertenzija

Nejudrumas vienas iš kraujagyslių ir širdies ligų taip pat ir arterinės hipertenzijos rizikos veiksnių, todėl fizinis aktyvumas rekomenduojamas visiems žmonėms, įskaitant, vaikus, vyresnio amžiaus žmones. Reguliarus fizinis aktyvumas gali sumažinti kraujo spaudimą, tačiau jis veiksmingas tik tada, kai yra reguliarus, pakankamo intensyvumo, dažnio ir trukmės.

  • Sunkumo hipertenzija
  • Toliau kalbėkime, ką daryti su šia problema.
  • Hipertenzija gydyti kompetentingai
  • Kraujo spaudimas — ką svarbu žinoti?
  • Skatinti savo širdies sveikatą
  • Laboratoriniai hipertenzijos parametrai
  • Aukštas žemesnis slėgis: ką reiškia, priežastys, kaip sumažinti - Miokarditas November
  • Tokios patologijos dažnai tampa negalios priežastimi, mirtimi.

Rekomenduojama mažiausiai minučių fizinio aktyvumo kasdien. Fizinis aktyvumas — tai vidutinio sunkumo veikla, pavyzdžiui, važiavimas dviračiu, darbas sode, namų valymas.

Mažesnis slėgis: inkstų arba širdies

Stresas, įtampa dažnas gyvenimo palydovas. Stresinės situacijos sukelia trumpalaikį vitaminai nuo hipertenzijos ir širdies nepakankamumo padidėjimą.

Aukštas kraujospūdis

Nors reakcija į stresą sukelia trumpalaikį kraujospūdžio padidėjimą, jei tai kartojasi dažnai, gali turėti įtakos organų taikinių pažeidimui, ypač, jei į stresą reaguojama rūkymu, alkoholio vartojimu, gausia mityba. Todėl svarbu suvaldyti stresą. Gali padėti kvėpavimo, meditaciniai pratimai. Nors daugumai pacientų hipertenzija ilgą laiką nesukelia jokių nusiskundimų, padidėjusį kraujospūdį būtina pastoviai gydyti.

hipertenzijos gydymas vibroakustinė terapija

Medikamentinis gydymas antihipertenziniai vaistai sumažina kraujo spaudimą ir sulėtina inkstų ligos progresavimą, tačiau vaistai ir jų dozės parenkamos labai individualiai.

Labai dažnai arterinė hipertenzija gydoma derinant įvairių grupių vaistus. Gydymas vienu vaistu taikomas ką reiškia žemesnis slėgis esant hipertenzijai lengvais atvejais.

ar galima pasveikti nuo hipertenzijos

Labai svarbu, kad pacientai laikytųsi gydytojo nurodymų ir ne patys reguliuotų vaistų dozes. Pasaulio problema Kasmet pasaulyje dėl padidėjusio kraujospūdžio miršta maždaug 10 milijonų žmonių.

Padidėjusio kraujospūdžio priežastys

Gegužę visame pasaulyje minima tarptautinė hipertenzijos diena. Šios iniciatyvos tikslas — visame pasaulyje visą mėnesį matuoti kraujospūdį kiek įmanoma daugiau žmonių ir pateikti šią informaciją savo šalies atstovams. Lietuva taip pat prisijungė prie šios akcijos.

Visą gegužės mėnesį bus stengiamasi pamatuoti arterinį kraujospūdį kiek įmanoma daugiau žmonių, vyresnių nei 18 metų, Lietuvos šeimos klinikose, vaistinėse, darbovietėse, gydymo įstaigose. Mūsų šalyje tikimasi kraujospūdį pamatuoti ir pakonsultuoti žmonių. Daugiau informacijos apie hipertenzija galima rasti Hipertenzija sergančiųjų asociacijos tinklalapyje čia.

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Kaip laiku pajusti, kad inkstai nebeatlieka savo darbo Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

įrašai