Vitaminų ir širdies sveikata

Stulbinantis atradimas: vitaminas, prikeliantis širdį naujam gyvenimui

Atlikus klinikinius bandymus su pacientais paaiškėjo, kad vitamino D, kurį organizmas gamina po kontakto su saule, papildai pagerina širdies gebėjimą pumpuoti kraują po visą organizmą.

Bandymus atlikusi Lidso universiteto ligoninės tyrėjų komanda pristatydama išvadas Amerikos kardiologijos koledžo susitikime pareiškė, kad tai stulbinantis atradimas. Didžiosios Britanijos širdies fondas paragino atlikti daugiau tyrimų, kurie patvirtintų teigiamą šio maisto papildo poveikį širdžiai.

SUSIJĘ STRAIPSNIAI

Vitaminas Vitaminų ir širdies sveikata būtinas sveikiems kaulams ir dantims, be to, jis apskritai teigiamai veikia sveikatą, bet labai daug žmonių jaučia jo stygių.

Vidutinis šiame klinikiniame bandyme dalyvavusių žmonių amžius — 70 metų, o daugumos tokio amžiaus žmonių organizme vitamino D trūksta net vasarą.

vitaminų ir širdies sveikata

Pacientai vienerius metus kasdien vartojo po vieną mikrogramų vitamino D tabletę arba placeb ą cukraus tabletę. Tyrėjai stebėjo papildo poveikį širdies nepakankamumui — kai širdis tampa per silpna ir nebesugeba varinėti kraujo po visą organizmą.

vitaminų ir širdies sveikata

Didžiausias dėmesys buvo skiriamas išstūmimo frakcijai — kraujo kiekiui, išstumiamam iš širdies kamerų kiekvieno dūžio metu. Sveiko suaugusiojo organizme šis rodiklis siekia nuo 60 iki 70 proc.

vitaminų ir širdies sveikata

Hipertenzija ir kontraceptikai metu paaiškėjo, kad pacientų, kurie vartojo vitaminų tabletes, išstūmimo frakcija padidėjo nuo 26 iki 34 proc.

Stulbinantis poveikis.

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras NVSC informuoja, kad per praėjusią parą Lietuvoje patvirtinti koronavir

Tai pirmas per 15 metų paskelbtas panašaus pobūdžio atradimas. Didžiojoje Britanijoje vyresniems nei 65 metų žmonėms patariama kasdien vartoti 10 mikrogramų vitamino D.

  • Per visą gyvenimą širdis susitraukia apie 3 milijardus kartų.
  • B grupės vitaminai gali sumažinti širdies smūgio riziką Peržiūrų skaičius: Kanadoje atliktas tyrimas parodė, kad daug vitamino B vartojantiems žmonėms, ypač jei jie jaunesni nei ties, yra mažesnė tikimybė patirti širdies smūgį.
  • Žuvys nuo hipertenzijos
  • Penkios svarbiausios medžiagos širdžiai | stsprendimai.lt

Vis dėlto dr. Duomenys parodė pagerėjusią širdies funkciją, galbūt jie parodys ir pagerėjusius simptomus, tačiau reikia atlikti daugiau tyrimų.

vitaminų ir širdies sveikata

Daugiausiai vitamino D organizmas pagamina pats, po kontakto su saule, tačiau jo būna ir žuvyje, kiaušiniuose, be to, jo papildomai dedama į kai kuriuos maisto produktus, pavyzdžiui, pusryčių dribsnius.

Profesorius Peteris Weissbergas iš Didžiosios Britanijos širdies fondo įspėjo, kad pacientų fizinis aktyvumas nepagerėjo.

vitaminų ir širdies sveikata

Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Stulbinantis atradimas: vitaminas, prikeliantis širdį naujam gyvenimui Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.

Vitaminai antioksidantai saugo kraujagyslių sveikatą 2 www. Vartojant vitaminus A, C, E ir beta karotiną, gali sumažėti kraujagyslių standumas, ir šis poveikis labiausiai pasireiškia jauniems sveikiems žmonėms, rodo tarptautinės mokslininkų grupės atlikta metaanalizė. Panaudojus dvidešimties kontroliuojamų klinikinių tyrimų duomenis nustatyta, kad vitaminų antioksidantų vartojimas susijęs su žymiai mažesniu kraujagyslių standumu, įskaitant 4,4 proc. AIx atspindi sisteminį arterijų standumą ir yra širdies bei kraujagyslių ligų rizikos žymuo. Pasak jų, tokių papildų vartojimas labiausiai padeda jauniems sveikiems asmenims ir tiems, kurie vitamino C ir E savo organizme yra sukaupę mažiausiai.

įrašai